RewiredMind: Tu asistente personal de bienestar
RewiredMind es una aplicación web impulsada por inteligencia artificial que se centra en la gestión del estrés. Ofrece técnicas personalizables y estrategias de acción basadas en las preocupaciones individuales de los usuarios. Utilizando algoritmos avanzados, la app mapea situaciones de estrés a herramientas y estrategias de coaching respaldadas por la ciencia. Esto incluye ejercicios de mindfulness, diario personal, afirmaciones y terapia cognitiva conductual, entre otros.
La aplicación comienza por entender los factores de estrés del usuario y, a partir de ahí, elabora un plan de gestión del estrés individualizado. Aunque es efectiva para problemas laborales y relaciones personales, se recomienda buscar ayuda profesional en casos de estrés severo. Con un enfoque en la privacidad y la seguridad de datos, RewiredMind ofrece una prueba gratuita para explorar sus características antes de optar por un plan de suscripción.
